Percorso di meditazione “Gli Specchi Esseni”
Corso sui 14 specchi dell’autoconoscenza: esplora te stesso attraverso meditazione e pratiche per trasformare emozioni e relazioni con gli altri.
meditazione
Verso l’incontro con la vostra anima
Corso base di 8 lezioni per connettersi con l’anima: respiro consapevole, ascolto del corpo, pensieri e connessione col sé superiore.
Conoscere i lati ombra e trasformarli in luce
Corso di 8 lezioni per il riallineamento dei Chakra: trasforma i tuoi lati ombra in luce attraverso meditazione e autoconoscenza guidata da Silvia Micheli.
Percorso di conoscenza dei 7 Chakra
Corso sui Chakra: scopri le energie, i colori e le qualità di ogni Chakra per ritrovare equilibrio, unione e consapevolezza di te stesso e della vita.
La meditazione con il suono
Corso di 8 lezioni sulla meditazione con il suono: esplora il potere delle vibrazioni attraverso tradizioni indiane, tibetane e cristiane per scoprire pace interiore e coscienza.
Accogliere le fasi della natura
Corso di 8 lezioni per meditare sulle fasi della natura: scopri il tuo ciclo interiore seguendo le stagioni e impara a vivere in armonia con i ritmi naturali.
La mente per prendersi cura del male
Corso di meditazione in 8 lezioni: esplora il corpo, trasforma le disarmonie e riconnettiti con la tua energia per unire mente, corpo e spirito.
LE 5 FERITE e come trasformarle
Corso di autoconoscenza in 5 incontri: esplora le 5 ferite interiori e le maschere di difesa attraverso meditazione e pratiche per imparare ad amarsi.
Cos’è la meditazione?
A cura di Silvia Micheli Cos’è la meditazione? Quando si parla di meditazione spesso mi viene chiesto come può essere possibile il vuoto mentale? Sinceramente non so chi abbia messo in giro questa voce, il vuoto mentale non esiste. La meditazione deriva dal latino “meditatio”, riflessione, quindi si utilizza per… Leggi tutto »Cos’è la meditazione?